[스크랩] 자유형동영상

하기와라 토코모(Hagiwara Tokomo)의 자유형동영상입니다..동영상 진행중 영상위에 자막과 함께 중요한 부분을 표시해주고 있어 유익한 자료라 생각됩니다. 아래 자막 해설과 함께 보시면서 도움이 되시길.. 

 

 

 

 

  

[자막 해설]

 

肩のロ―リング [어깨의 Rolling] 어깨의 롤링

けのび [뻗기]

悪いけのび [잘못된 뻗기]

エントリ―  [entry] 엔트리, 입수

キャッチ [catch] 캐치, 물잡기

スプリング プル [sculling pull] 스컬링 풀, 노젓듯이 당기기

フィニッシュ [finish] 피니쉬, 마무리

リカバリー [recovery] 리커버리, 되돌리기

S字ブル [S자 Pull] S자 풀

ダウンキック [Down Kick] 다운킥

アップキック [Up Kick] 업킥

ロ―リングキック [Rolling Kick] 롤링킥

6ビ―トキック [6 bit Kick] 6비트 킥

4ビ―トキック [4 bit Kick] 4비트 킥

2ビ―トキック [2 bit Kick] 2비트 킥

造波作用 [조파작용]

 

조파작용이란 수면으로 나아가는 물체에 의해서 물결이 생기는 것을 말하는데, 그 작용에 의해서 수영선수의 입가의 수면에 움푹한 곳이 만들어집니다. 가장 이상적인 호흡방법은 조파작용을 이용하여 호흡하는 것인데, 호흡을 위해 고개를 들지않고 옆으로만 돌려 조파작용에 의해 생기는 움푹한 곳을 이용하여 최대한 작은 동작으로 호흡하는 것이라고 하네요. 마치 No-Breathing(노브리딩, 무호흡)으로 수영하듯이..

 

 

출처 - YouTube

감수 : 일본수영연맹, 수영모델: 하기와라 토코모(Hagiwara Tokomo)

 

출처 : 후니사랑(舍廊)

글쓴이 : 후니사랑(舍廊) 원글보기

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