목록전체 글 (873)

풍경이있는보타닉하우스

[스크랩] 수영정모 자유형동영상 ~~~~ 아이비님 편

출처 : 꼬두물글쓴이 : 꼬두물 원글보기메모 :
건강 2010. 2. 11. 21:25
[스크랩] 자유형 팔 접기

출처 : 부천장애인수영글쓴이 : 부천장애인수영 원글보기메모 :
건강 2010. 2. 11. 21:23
[스크랩] 생활에서 쉽게 할 수 있는 거북목 예방법

목뼈가 앞으로 굽은 병인 '경추전만증'과 목뼈를 지탱해주는 근육과 인대까지 늘어나 통증을 호소하는 '근막통증증후군'의 증세를 보입니다. 요즘에 일하시는 분들보면 마치 거북이처럼 목을 앞으로 쭉 빼서 서류나 컴퓨터 모니터를 쳐다보는 경우가 많구요. 엉덩이까지 뒤로 뺀 상태에서 팔을 책상..
건강 2010. 2. 11. 21:16
이전 Prev 1 ··· 252 253 254 255 256 257 258 ··· 291 Next 다음